Palestra - Officina del corpo

OFFICINA DEL CORPO

Approda a Roma il futuro nella dimensione del corpo. Nella nostra palestra Roma in zona Portuense Ostiense Monte Verde non c'è niente che tu non possa fare! Provare per credere

About Esse

Come nasce la palestra del futuro
Tutto nasce dalla passione di un sognatore amante del corpo e del benessere...

Attività

Trova il corso che fa per te
Dalla riabilitazione alle arti marziali, dal pilates al body bulding, scegli l'attività che fa per te!

Contatti

Contattaci subito, siamo a tua disposizione!
Contattaci subito per tutte le informazioni di cui hai bisogno

oltre 1000 mq. di fitness

Spazi enormi per infinite attività, palestra a Roma zona Portuense Ostiense Monte Verde. Oltre 1000 mq. di fitness attrezzature all'avanguardia, sale spaziose e panoramiche, sauna, parcheggio sotterraneo

Fidati di chi ci conosce

Sei dei nostri e non ci hai ancora recensito? Dacci il tuo parere, per noi il tuo feedback è molto importante!
Esse Fitness
4.9
Basato su 169 recensioni
powered by Google
Angelo Turra'Angelo Turra'
15:45 18 Dec 24
Professionista esemplare, ho avuto modo più volte di essere seguito personalmente dal Maestro Stefano, sistemando problemi di postura.Consigliatissimo per la serietà e la professionalità, oltre che del bellissimo ambiente!
umberto pliniumberto plini
09:34 06 Dec 24
Struttura accogliente. Tutte le sale hanno delle vetrate enormi il che rende le attività più piacevoli. Staff gentile e professionale.
Alice RomeoAlice Romeo
18:33 28 Nov 24
Sono iscritta da poco in questa palestra e mi sto trovando veramente bene.Palestra pulita e super attrezzata.Stefano e il suo staff sono i migliori!!
Alessandro PasqualiAlessandro Pasquali
18:11 20 Nov 24
Spazio, parcheggio riservato, competenza, pulizia, attrezzature sempre disponibili!
Enrico GrondelliEnrico Grondelli
11:16 20 Nov 24
Ambiente pulitissimo,personale preparato ed estremamente professionale e addette alla segreteria capaci e gentili
carla niscolacarla niscola
18:07 19 Nov 24
Finalmente una palestra luminosa, questo è l'aspetto che ho molto apprezzato, insegnanti molto validi!
giuliana di guidagiuliana di guida
17:46 23 Oct 24
La palestra Esse Fitness è davvero un posto speciale, ci si può allenare in un ambiente tranquillo, familiare, pulito, comodo (c'è il parcheggio!!!) e soprattutto luminoso e ben areato (condizione unica a Roma!!!). Inoltre si può contare su un team di professionisti davvero in gamba nelle diverse discipline. E' molto ben frequentato e ci si sente subito a proprio agio. La consiglio vivamente a chiunque ami prendersi cura di sè e del proprio benessere.
silvia contisilvia conti
11:40 23 Oct 24
Sono iscritta a questa palestra ormai da anni e ne sono molto soddisfatta. Oltre ad essere una bella palestra, fornita , pulita , che offre degli ottimi corsi ha un elemento eccezionale ovvero Stefano, il proprietario, sempre presente e disponibile anche per chi come me è una frana a fare gli esercizi. A tal proposito mi ha aiutato molto poichè avendo problemi a ginocchio ed anca arrivavo sempre al limite del dolore senza mai riuscire ad ottenere risultati ma grazie a lui oltre ad aver appreso la corretta esecuzione degli esercizi ho anche risentito molto meno dei miei problemi con una visione palese dei risultati.. Consiglio anche la sua lezione di pilates!
rosa fiorerosa fiore
09:56 23 Oct 24
Frequento la palestra di Stefano da circa cinque anni e devo dire che la mia esperienza è stata ed è molto positiva.Stefano è un professionista molto competente, preparato e sempre gentile e disponibile.La palestra, posta al secondo livello di una costruzione di tre, con affaccio su tutti i lati e con un bel panorama su una buona parte di Roma, è grande con una sala pesi molto ben attrezzata. L' ambiente è pulito e climatizzato. Il parcheggio coperto e gratis, poi, non è certo cosa da poco!Numerosa varietà di corsi per tutti i gusti, tutte le esigenze e tutte le età ( pilates, funzionale, funzionale, yoga, prepugilistica, posturale ecc.).Staff gentilissimo e sempre disponibile.Consigliatissima.Grazie StefanoCarla
Alberto MorettiAlberto Moretti
09:48 18 Oct 24
Dopo aver frequentato diverse palestre in zona, sono ormai diversi anni che continuo a scegliere la Esse Fitness di Stefano!I motivi della scelta sono molteplici e ne elenco solamente alcuni:- Professionalità del proprietario- Posizione strategica con ampie vetrate,ambiente condizionato e non leclassica palestra interrata e umida.- Possibilità di parcheggio riservato agliiscritti.- Frequentata da persone a modo etranquille, che si allenano per il piaceredi essere in forma e non da esaltati chepoco hanno a che fare con il sanomondo dello sport!
Sergio AvantaggiatoSergio Avantaggiato
10:11 15 Oct 24
Frequento la palestra, in orario mattutino, ormai da 9 mesi e devo dire che l'esperienza è molto positiva. Anzitutto l'ambiente è pulito e climatizzato (cosa che non avviene in tutte le palestre) ; la sala pesi ha tutti gli strumenti e gli attrezzi che servono per allenarsi nel body Building ma anche per praticare Pilates, funzionale ecc.Le lezioni sono varie e praticamente quasi ad ogni ora, quindi ce n'è per tutti i gusti (posturale, Pilates, funzionale ecc).Il proprietario Stefano è un professionista preparato e disponibile. Sto facendo con lui un percorso di riabilitazione post traumatica che mi sta dando ottimi risultati dopo anni di soldi buttati e terapie inutili (NO lui non è un fisioterapista o un osteopata ma conosce la fisiologia umana forse meglio di loro, ed il percorso che ti fa fare è di partecipazione attiva alla tua riabilitazione e non un semplice ricevere un trattamento passivo i cui benefici sono momentanei come nel caso delle terapie che ho intrapreso).Inoltre, anche la gente che la frequenta è tranquilla e rispettosa: non ho mai visti episodi di arroganza o di superiorità che invece mi è capitato di vedere un altre realtà.In generale l'esperienza è molto positiva. Ho visitato prima di questa altre palestre in zona ma non mi piacevano per il fatto che erano sotterranee, cosa che non è la Esse Fitness che invece è al secondo livello di una costruzione di tre piani e quindi con affaccio finestrato su praticamente tutti i lati.
js_loader

Abbonati subito

Scopri tutte le soluzioni per entrare nel mondo Esse Fitness

Programma Settimanale Attività

Ogni giorno decine di attività a tutti gli orari per venire in contro a ogni singola esigenza dei nostri membri

No Scheduled Classes

No classes were scheduled for this day.
Please try a different day.
Ginnastica Posturale
8:45 am - 9:45 am
With Loredana Tarquini
Ginnastica Dolce
9:45 am - 10:45 am
With Alessandra Sabbatini
Tone Up
10:00 am - 11:00 am
With Gil Lopes
Pancafit
10:45 am - 11:45 am
With Alessandra Sabbatini
Ginnastica Dolce
11:45 am - 12:45 pm
With Alessandra Sabbatini
Tone Up
1:30 pm - 2:30 pm
With Marianna Magnante
Yoga
5:30 pm - 6:30 pm
With Tamara Pesaola
Total Body
5:30 pm - 6:30 pm
With Antonio Calcagni
Funzionale
6:30 pm - 7:30 pm
With Valentina
Pre-Pugilistica
6:30 pm - 7:30 pm
With Simone Cremisini
Total Body
6:30 pm - 7:30 pm
With Antonio Calcagni
Calisthenics
7:30 pm - 8:30 pm
With Saverio Brozzi
Jazzercise
7:30 pm - 8:30 pm
With Valentina
Karate
8:30 pm - 10:00 pm
With Alessandro Chilà
Salsa
8:30 pm - 10:00 pm
With Giulio Boldrini
Functional MM
7:30 am - 8:30 am
With Gianluca Del Zoppo
Pilates
9:15 am - 10:15 am
With Loredana De Paolis
Functional Building
10:00 am - 11:00 am
With Stefano Di Paolantonio
Zumba Fly
10:15 am - 11:15 am
With Francesca Simeone
Pilates
11:15 am - 12:15 pm
With Loredana De Paolis
Ginnastica Posturale
4:00 pm - 5:00 pm
With Loredana Tarquini
Ginnastica Posturale
5:00 pm - 6:00 pm
With Loredana Tarquini
Funzionale
6:30 pm - 7:30 pm
With Fabrizio Mazzetti
Pole Dance
7:00 pm - 8:30 pm
With Paola Frati
Pilates
7:30 pm - 8:30 pm
With Stefano Di Paolantonio
Pre-Pugilistica
8:00 pm - 9:15 pm
With Adriano Pelli
Việt Võ Đạo
8:30 pm - 10:00 pm
With Luca Paganelli
Pole Dance
8:30 pm - 10:00 pm
With Paola Frati
Ginnastica Dolce
9:45 am - 10:45 am
With Alessandra Sabbatini
Tone Up
10:00 am - 11:00 am
With Gil Lopes
Respirazione Energetica
10:45 am - 7:00 pm
With Alessandra Sabbatini
Ginnastica Dolce
11:45 am - 12:45 pm
With Alessandra Sabbatini
Tone Up
1:30 pm - 2:30 pm
With Marianna Magnante
Yoga
5:30 pm - 6:30 pm
With Tamara Pesaola
Total Body
5:30 pm - 6:30 pm
With Antonio Calcagni
Funzionale
6:30 pm - 7:30 pm
With Valentina
Pre-Pugilistica
6:30 pm - 7:30 pm
With Simone Cremisini
Total Body
6:30 pm - 7:30 pm
With Antonio Calcagni
Calisthenics
7:30 pm - 8:30 pm
With Saverio Brozzi
Jazzercise
7:30 pm - 8:30 pm
With Valentina
Karate
8:30 pm - 10:00 pm
With Alessandro Chilà
Functional MM
7:30 am - 8:30 am
With Gianluca Del Zoppo
Pilates
9:15 am - 10:15 am
With Loredana De Paolis
Functional Building
10:00 am - 11:00 am
With Stefano Di Paolantonio
Zumba Fly
10:15 am - 11:15 am
With Francesca Simeone
Pilates
11:15 am - 12:15 pm
With Loredana De Paolis
Ginnastica Posturale
4:00 pm - 5:00 pm
With Loredana Tarquini
Ginnastica Posturale
5:00 pm - 6:00 pm
With Loredana Tarquini
Funzionale
6:30 pm - 7:30 pm
With Fabrizio Mazzetti
Pole Dance
7:00 pm - 8:30 pm
With Paola Frati
Pre-Pugilistica
8:00 pm - 9:15 pm
With Adriano Pelli
Pole Dance
8:30 pm - 10:00 pm
With Paola Frati
Ginnastica Posturale
8:45 am - 9:45 am
With Loredana Tarquini
Tone Up
10:00 am - 11:00 am
With Gil Lopes
Tone Up
1:30 pm - 2:30 pm
With Marianna Magnante
Total Body
5:30 pm - 6:30 pm
With Antonio Calcagni
Funzionale
6:30 pm - 7:30 pm
With Valentina
Pre-Pugilistica
6:30 pm - 7:30 pm
With Simone Cremisini
Total Body
6:30 pm - 7:30 pm
With Antonio Calcagni
Pilates
7:30 pm - 8:30 pm
With Stefano Di Paolantonio
Calisthenics
7:30 pm - 8:30 pm
With Saverio Brozzi
Karate
8:30 pm - 10:00 pm
With Alessandro Chilà
Việt Võ Đạo
8:30 pm - 10:00 pm
With Luca Paganelli
Funzionale
11:30 am - 12:30 pm
With Fabrizio Mazzetti

Ampi Spazi

Orari Essefitness

lunedì
07:00 am - 11:00 pm
martedì
07:00 am - 11:00 pm
mercoledì
07:00 am - 11:00 pm
giovedì
07:00 am - 11:00 pm
venerdì
07:00 am - 11:00 pm
sabato
09:00 am - 06:00 pm
domenica
10:00 am - 01:00 pm

Attrezzature all'Avanguardia