Functional Building è il mix tra allenamento funzionale e bodybuilding, un'attività mirata all'equilibrio tra movimento ed estetica
Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane
Tipo di allenamento a media-alta intensità con obiettivo di tonificare tutto il corpo e, al tempo stesso, dimagrire
Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane