Alvarado Jherdy
Total Body Trainer
Personal Trainer con una solida specializzazione nella Ricomposizione Corporea e nella gestione della performance attraverso l'applicazione di Tecniche Posturali e Propriocettive. Competenze di Istruttore: Allenamento Funzionale, Combat Training, e programmi Metabolici/Cardiovascolari (inclusi metodi ibridi). Qualifiche Sportive Aggiuntive: Tecnico Allenatore 1° Livello, Maestro Inclusivo e Arbitro Federato Nazionale di Hockey In-Line. Background: Atleta agonista con esperienza in Baseball e Brazilian Jiu-Jitsu.
