Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane
Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane
Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare
Il corso di Calisthenics mira a raggiungere abilità atletiche a corpo libero utilizzando attrezzi come sbarre, anelli e parallele
