Posturale

E' una ginnastica adatta a tutte le età per il recupero di quei movimenti che con il tempo sono stati trascurati

Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane

Il Pancafit rappresenta la massima innovazione nel campo della ginnastica posturale

Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare