E' una ginnastica adatta a tutte le età per il recupero di quei movimenti che con il tempo sono stati trascurati
Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane
Per ginnastica funzionale si intende un'attività motoria finalizzata l'esplicazione delle funzioni motorie quotidiane
Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare