La Kick Boxing è una disciplina completa e dinamica che unisce tecniche di pugilato e calci delle arti marziali
Tipo di allenamento a media-alta intensità con obiettivo di tonificare tutto il corpo e, al tempo stesso, dimagrire
Jazzercise è una fitness dance che fonde discipline importanti come Pilates, Yoga e Kickboxing in un'unica attività
Un allenamento divertente adatto a tutti per acquisire movimenti e tecniche del pugilato e per il miglioramento del fisico
Attività con pesi e macchine che ha lo scopo di migliorare l’estetica del corpo, tonificando e aumentando la massa muscolare
Il corso di Calisthenics mira a raggiungere abilità atletiche a corpo libero utilizzando attrezzi come sbarre, anelli e parallele
