Functional Building è il mix tra allenamento funzionale e bodybuilding, un'attività mirata all'equilibrio tra movimento ed estetica
Tipo di allenamento a media-alta intensità con obiettivo di tonificare tutto il corpo e, al tempo stesso, dimagrire
Attività con pesi e macchine che ha lo scopo di migliorare l’estetica del corpo, tonificando e aumentando la massa muscolare