Ballo

La Pole Dance combina elementi di danza e ginnastica utilizzando una pertica per l'esecuzione di movimenti atletici

La Salsa è una danza caraibica originaria di Cuba, che combina vari ritmi delle danze afroamericane

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che fonde ritmi e movimenti di musica afro-caraibica e aerobica.

Jazzercise è una fitness dance che fonde discipline importanti come Pilates, Yoga e Kickboxing in un'unica attività